Training guide
ترتيب أحزمة الجودو: درجات الكيو والدان للبالغين والناشئين
تعرّف إلى مسار الكيو والدان، مع توضيح اختلافات الاتحاد الوطني والنادي والفئة العمرية وقواعد التحقق من مرجعية الاتحاد الدولي للجودو لعام 2026.

يساعدك Judo AI: Dojo Partner على مراجعة تقنية صوّرتها بالفيديو وأنت تبحث عن ترتيب الحزام الصحيح. عادةً ما تبيّن درجات الكيو تقدّمك قبل الحزام الأسود، بينما تبيّن درجات الدان تقدّمك بعد الحزام الأسود. لكن لون الحزام الدقيق، ومتطلبات الترقية، وتقسيمات الناشئين، وآلية اعتماد الدرجة تعتمد على اتحاد بلدك، وناديك، ومدرستك، وفئتك العمرية، وقواعد البطولة.
الإجابة المختصرة
لا تتعامل مع مخطط واحد للأحزمة على أنه قاعدة عالمية. حدّد أولاً الجهة التي ستعتمد درجتك. ثم تحقّق مما إذا كان منهجها الحالي يفرّق بين ترقيات الناشئين والبالغين، وما إذا كان يستخدم ألواناً وسيطة، وما إذا كان يستند إلى الإطار المرجعي الحالي للاتحاد الدولي للجودو.
يصف الاتحاد الدولي للجودو مشروعه بأنه خطوة نحو مرجع عالمي موحّد لدرجات الجودو، لكن هذا لا يلغي تلقائياً نظام الترقية المعتمد لدى كل اتحاد وطني. استخدم المرجع العالمي لدرجات الجودو لدى الاتحاد الدولي لفهم السياق التنظيمي، ثم أكّد القاعدة التي تنطبق على ترقيتك.
مسار الكيو والدان
| مجموعة الدرجات | ما تمثّله عادةً | ما قد يختلف |
|---|---|---|
| الكيو | درجات المتدرّب قبل الحزام الأسود | عدد الدرجات، ترتيب الألوان، محتوى الاختبار، والمدة الدنيا |
| الدان | درجات الحزام الأسود | المتطلبات الفنية، والتنافسية، والتعليمية، والخدمية، والاختبار، والمدة |
| درجات الناشئين | تقدّم تدريجي للأطفال أو المراهقين | تسلسل الألوان، الحدود العمرية، الشهادات، والتحويل إلى درجات البالغين |
| درجات البالغين | النظام المطبّق على ممارسي الجودو البالغين | قواعد الاتحاد الوطني، وصلاحية النادي، ومسار الاختبار، والاعتماد |
لا يضمن مصطلح «كيو» تسلسلاً ثابتاً للألوان في جميع أنحاء العالم. قد يستخدم اتحاد ما الأبيض، والأصفر، والبرتقالي، والأخضر، والأزرق، والبني، وقد يضيف أحزمة وسيطة أو يرتّب الألوان بطريقة مختلفة. وقد يحصل الناشئ على لون لا يتحوّل مباشرةً إلى درجة البالغين المقابلة.
كما لا تتبع درجات الدان مسار ترقية عالمياً واحداً. تركّز بعض الأنظمة على نتيجة الاختبار، بينما تضم أنظمة أخرى سجل المنافسات، والعرض الفني، والتدريس، والخدمة، أو التوصية الرسمية. راجع وثيقة الاتحاد المختص بدلاً من استنتاج المتطلبات من مخطط صادر عن بلد آخر.
كيف تحدّد الترتيب الصحيح
- حدّد الجهة المعتمِدة. اسأل هل تصدر درجتك عن ناديك، أو اتحاد بلدك، أو جهة إقليمية، أو منظمة مخوّلة أخرى.
- حدّد فئتك. سجّل ما إذا كنت ناشئاً أو بالغاً، وانتبه إلى أي قاعدة عمرية أو انتقالية.
- اعثر على المنهج الحالي. استخدم وثيقة الترقية المنشورة من الاتحاد، لا رسماً قديماً مجهول التاريخ من النادي.
- افصل اللون عن الدرجة. قد يشير لون الحزام إلى التقدّم، لكن الشهادة والسجل الرسمي يحددان الاعتراف.
- أكّد مسار الترقية. تحقّق من الاختبار، والتوصية، والمنافسات، والمدة في الدرجة، ومتطلبات التسجيل.
- اسأل قبل شراء حزام أو تغييره. يستطيع مدربك أو مكتب الاتحاد تأكيد ما يمكنك ارتداؤه في التدريب والمنافسات.
توفر صفحة وثائق الاتحاد الدولي للجودو السياق الأوسع لوثائق الجهة الدولية. اقرأ الوثيقة الحالية الخاصة ببلدك وفئتك، لأن نطاق النشر وطريقة التطبيق المحلية مهمّان.
أخطاء شائعة
اعتبار مخطط ألوان على الإنترنت وثيقة رسمية
قد يجمع المخطط أنظمة عدة دول أو يختصر نظامي الناشئين والبالغين في تسلسل واحد. قارن ناشره وتاريخه ونطاقه الجغرافي بوثيقة اتحادك الحالية قبل الاعتماد عليه.
افتراض التطابق بين أحزمة الناشئين والبالغين
تستخدم برامج الناشئين غالباً مراحل مرتبطة بالعمر، وقد لا ينتقل كل لون مباشرةً. اسأل اتحادك كيف تتحول درجتك المسجلة عند دخولك نظام البالغين.
الخلط بين منهج النادي وترقية الاتحاد
قد يدرّس النادي منهجاً محلياً ويمنح حزاماً داخلياً من دون تسجيل درجة معترف بها وطنياً. تأكد من ظهور الترقية في السجل الرسمي للاتحاد.
ارتداء الحزام قبل اعتماده
شراء اللون التالي أو ارتداؤه لا يعني حصولك على ترقية. اتبع تعليمات مدربك وقواعد الزي في البطولة حتى تسجل الجهة المخوّلة درجتك.
خلط النصيحة الفنية بنصيحة الترقية
لا تثبت الرمية القوية المظهر أهليتك للترقية. قد تشمل قرارات الدرجة متطلبات رسمية لا يستطيع الفيديو إثباتها.
ما يستطيع الحاسِب والفيديو تحديده
استخدم حاسبة نقاط الجودو لتنظيم سؤال متعلق بالنقاط أو القواعد ومقارنة البيانات التي تدخلها. لكنها لا تحدد رتبتك الرسمية، ولا تتحقق من إجراءات الترقية الحالية لاتحادك، ولا تفسر قاعدة بطولة ناقصة، ولا تحل محل المدرب أو الفاحص أو الحكم أو مسؤول الاتحاد.
تساعدك مراجعة الفيديو على فحص الوضعية، ووضع القدمين، وتسلسل المسكات، والتوازن، والتوقيت، والتكرار. لكنها لا تؤكد ما حدث خارج إطار التصوير، ولا تشخّص الألم، ولا تثبت أهلية المشاركة، ولا تثبت استيفاء التقنية لكل معايير الترقية. اجعل الكاميرا بعيدة بما يكفي لتصوير الحركة كاملة، وقارن عدة محاولات عادية بدلاً من أفضل تكرار فقط.
في تدريبات الرميات، أو الخنق، أو أقفال المفاصل، أو رفع الأوزان القصوى، أو تغييرات الوزن السريعة، أو أي حركة مؤلمة، تدرب تحت إشراف مؤهل وحضوري. توقف فوراً إذا شعرت بألم، أو دوار، أو خدر، أو صعوبة في التنفس، أو ضغط غير آمن، أو فقدان السيطرة.
استخدم Judo AI: Dojo Partner لخطوة تالية واحدة
بعد تأكيد المنهج المنطبق، افتح Judo AI: Dojo Partner، وصوّر تقنية واحدة من زاوية ثابتة، ثم راجع ما إذا كانت أول حركة ظاهرة تطابق توجيه مدربك. احفظ ملاحظة واحدة، ثم كرر التقنية بعد تغيير هذا التوجيه فقط.
الأسئلة الشائعة
هل يوجد ترتيب عالمي واحد لأحزمة الجودو؟
لا. يدعم الاتحاد الدولي للجودو مشروع مرجع عالمي، لكن الاتحادات الوطنية والأندية والفئات العمرية والبطولات قد تطبق أنظمة مختلفة.
هل يأتي الحزام البني دائماً قبل الأسود؟
تضع أنظمة كثيرة درجات الكيو البنية قبل الشودان، وهي أول درجة دان. أكّد التسلسل والمتطلبات لدى الاتحاد الذي يعتمد ترقيتك.
هل يستطيع تطبيق منح حزامي أو اعتماده؟
لا. يستطيع التطبيق تنظيم المعلومات أو مراجعة الحركة المسجلة. ويجب أن يحدّد اتحاد أو فاحص أو نادٍ مخوّل الاعتراف وفق القواعد المنطبقة.
ماذا أفعل إذا اختلفت المصادر؟
استخدم أحدث وثيقة صادرة عن الجهة التي ستعتمد درجتك. اطلب من مدربك أو مكتب الاتحاد حسم أي تعارض متبقٍ قبل الاختبار أو المنافسة.