Analiza wideo judo: rzuty i ne-waza

Użyj powtarzalnego kąta, aby ocenić kuzushi, tsukuri, kake i przejścia bez zastępowania trenera.

Wideo pomaga, gdy stawiasz jedno precyzyjne pytanie o judo. Zacznij od moment wejścia przed rzutem. Nie oceniaj całej sesji na podstawie jednego klipu, tylko porównuj podobne próby.

Zacznij od jednego pytania

Wybierz aplikację według decyzji, którą ułatwi podczas kolejnej sesji judo. Sprawdź własne nagrania, dopasowanie dziennika i możliwość przeniesienia jednej wskazówki do ćwiczeń. Aktualną zgodność, prywatność i warunki sprawdź w lokalnym App Store.

Ustaw kamerę przed treningiem

Ustaw stabilnie telefon lub mały statyw. widok z boku lub z tyłu pod kątem, pokazujący obu judoków od chwytu do lądowania Zawodnik, partner i sprzęt pozostają w kadrze od początku do końca.

Analizuj ruch etapami

Obejrzyj klip trzy razy: kuzushi i kierunek chwytu, tsukuri oraz ustawienie stopy lub biodra, kake, lądowanie i kontrolę. Najpierw normalne tempo, potem zatrzymanie na przejściu, a na końcu porównanie tego samego punktu z kolejną próbą.

Zamień obserwację w zadanie

Wybierz jeden widoczny problem i zbuduj krótkie zadanie: wykonaj kontrolowane uchikomi, a potem lekkie nagekomi z tą samą wskazówką. Dobierz obciążenie, opór lub reakcję partnera tak, aby zachować kontrolę. Porównaj analiza wideo judo, zanim dodasz drugą wskazówkę. Zapisz kąt, wariant, opór i wynik, aby kolejny film nadawał się do porównania.

Zachowaj właściwy zakres analizy

Automatyczna analiza nie diagnozuje bólu, nie zastępuje trenera i nie rozstrzyga oficjalnego wyniku. Punktacja i dozwolone techniki zależą od aktualnych przepisów IJF lub krajowego związku. Przerwij, gdy ból zmienia ruch.