Uchi-Mata Video Analizi: Giriş, Kalça ve Bitiriş
Kuzushi, giriş, destek ayağı, kalça çizgisi ve süpüren bacağın zamanlamasını uchi-mata sekansının tamamı boyunca incele.
Yazar
Emily Carson, Judo AI: Dojo Partner için antrenman yazıları yazar ve inceler.
Kuzushi, giriş, destek ayağı, kalça çizgisi ve süpüren bacağın zamanlamasını uchi-mata sekansının tamamı boyunca incele.